L'allenamento del Pavimento Pelvico è fantastico! Una sola seduta e il mio intestino pigro si è risvegliato.
Lavorare sul pavimento pelvico mi ha aiutata a sbloccare la creatività.
La pratico da tempo ad ogni cambio stagione a scopo depurativo. È efficace e molto piacevole.
Con Serafina ho seguito dei corsi di Do In e ricevuto trattamenti shiatsu. Il Do In è una ginnastica energetica giapponese poco conosciuta ma assai efficace per il pieno benessere di corpo, mente e spirito. Serafina è un' ottima insegnante, si comprende subito la sua competenza e preparazione ed inoltre riesce a far arrivare agli allievi lo spirito della pratica. Ma se avete bisogno di superare qualche vostra situazione particolare , sia dal punto di vista del fisico, che dello spirito allora vi consiglio di fare un trattamento shiatsu con Serafina.
Competenza e professionalita' ottime, ambiente accogliente e molto piacevoli I rapporti umani, da quando e' iniziatia l'attivita' della palestra ho frequentato, e ho ottenuto ottimi risultati sulla mia salute fisica e mentale.